Natürliche Heilverfahren werden immer beliebter. Der Wunsch nach Alternativen führt zu einem deutlichen Trend im Gartenbeet – dem Trend zum Anbau von Heilkräutern. Auch so manche Pflanzen, die in der Regel als Küchengewürze genutzt werden, bergen Heilwirkungen in sich.

Welche Kräuter kann ich jetzt anpflanzen?

Zu den Kräutern, die ab Mai angepflanzt werden können, zählen zum Beispiel Basilikum, Fenchel, Thymian und Oregano. Bei sachgerechter Aufbereitung können sie verschiedene Beschwerden lindern. Basilikum etwa wirkt heilsam bei Erkältungen und Fieber. Getrocknet kann er als Aufguss in heißem Wasser zur Inhalation und in Bädern verwendet werden. Fenchel dagegen wirkt schleimlösend und daher gut bei Husten. Thymian wird aufgrund seiner antiseptischen Wirkung unter anderem bei Wundheilung eingesetzt und Oregano zeichnet sich durch eine desinfizierende Wirkung auf den Magen-Darm-Trakt aus.

Wer möglichst viele Heilkräuter auf kleinem Raum im eigenen Garten pflanzen möchte, dem íst der Bau einer sogenannten Kräuterspirale zu empfehlen. Die verschiedenen Standortansprüche der Kräuter werden durch die unterschiedlichen Kleinklimate der Kräuterspirale – von feucht und kühl bis trocken und warm – berücksichtigt.

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